همسوگفت‌وگوی رایگان
← بازگشت به مجله
نوجوانان / پیش‌نویس نمونه

در ارزیابی، صدای من کجاست؟

فضایی برای پرسش‌ها و اولویت‌های خود نوجوان.

ممکن است خانواده یا مدرسه دلیل مشخصی برای ارزیابی داشته باشند، ولی تو سؤال دیگری داشته باشی. می‌توانی جلسه را با همان سؤال خودت شروع کنی.

پیش از صحبت دربارهٔ موضوعات شخصی، از روان‌شناس بپرس چه اطلاعاتی با چه کسانی به اشتراک گذاشته می‌شود و حدود محرمانگی چیست.

یک موقعیت که در آن احساس کردی فهمیده شدی و یک موقعیت که احساس کردی بد فهمیده شدی انتخاب کن. لازم نیست همین حالا همهٔ جزئیات را تعریف کنی.

برای آماده‌سازی گفت‌وگو؛ نه ابزار تشخیص یا توصیهٔ درمانی شخصی.
شناخت مسیر ارزیابی
گفت‌وگوی آشنایی رایگان